Специалисты опубликовали список самой вредной еды для детей

Ученые из Университета Дьюка в США и Национального университета Сингапура составили список самой вредной еды для детей. В черном списке оказались не только чипсы и газировка, но и продукты, считавшиеся ранее полезными.

В список нежелательных продуктов попали также и картофель фри, различные сладости, жареное мясо и рыба, а также переработанное масло.

Все эти продукты и напитки относятся к категории «неполезных», так как ничего не дают здоровью человека, но приводят к увеличению веса, утверждают ученые.

Читайте также: Несколько простых секретов, как замедлить старение

Специалисты советуют давать детям такие продукты, как крупы, хлеб, овощи, фрукты, грибы, зелень. А из сытного предлагают отдать предпочтение мясу птицы.