Употребление холодной пищи приводит к ожирению

Ученые сообщают, что если постоянно употреблять холодную пищу, то это может вызвать различные проблемы со здоровьем, в том числе и к ожирению.

Длительность переваривания пищи в нашем желудке зависит от ее температуры. Сообщается, что для нормально переваривания требуется около 2-3 часов.

Именно столько времени в желудке находится теплая пища. Холодная же пища отправляется в кишечник уже через час-полтора. Этого, конечно же, недостаточно, чтобы полностью переварить белки.

Читайте также: Витамины, которые нужны всем зрелым женщинам (ВИДЕО)

Когда не до конца переваренные белки попадают в тонкий кишечник, то они не могут полностью усвоиться организмом, что в свою очередь может вызвать дисбактериоз, нарушение обмена веществ, а также возникновение других заболеваний, в том числе и ожирение.