Быстрое похудение нарушает функции почек
Слишком активное похудение очень опасно для женского организма, предупреждают диетологи. В первую очередь страдают органы женской репродуктивной системы, поэтому происходят перепады гормонального уровня. Но не меньше страдают и почки.
Для начала напомним, что резким считается такое похудение, когда в неделю человек сбрасывает более 500 г.
Все дело в том, что почки окружены жировой клетчаткой, которая является для них защитой. При резком похудении уходит не только подкожный слой жира, но и внутренняя жировая прослойка, которая является опорой для внутренних органов, в то числе и для почек.
Также при быстром похудении ослабевают мышцы и связки, которые поддерживают почки.
Именно поэтому худеть надо медленно и постепенно, желательно под присмотром врача, сбрасывая в неделю 200-300 г.
При хронических заболеваниях почек похудение и вовсе противопоказано.
