К чему может привести нехватка воды в организме человека
Медики утверждают, пейте больше чистой воды! К чему может привести недостаток жидкости в организме? По мнению медиков, нехватка воды может спровоцировать серьезные отклонения в работе головного мозга.
Если в организме человека хронически не хватает жидкости, то размер головного мозга начинает уменьшаться. При нехватке воды серое вещество начинает хуже обрабатывать полученную информацию.
Через несколько недель недостатка жидкости человек становится неспособным полноценно выполнять свои служебные обязанности. Интересно, что стоит выпить всего пару стаканов чистой воды, и головной мозг начинает сразу работать заметно лучше.
Как считают ученые, возвращают мозгу рабочее состояние компьютерные игры, медитация, , сладкие напитки, шпинат, орехи, клубника, зеленый и черный чай.
