Ученые обнаружили еще одну причину хронического недосыпания

Если человек спит по семь-восемь часов в сутки, но при этом просыпается в ужасном настроении и чувствует себя далеко не хорошо, этому есть определенные причины.

Среди прочих ученые сейчас начали говорить о чистоте воздуха в комнате, в которой вы ложитесь отдыхать.

Если проветривать комнату перед сном – это далеко не всегда решит проблема.

Читайте также: Ученые придумали установку, которая сможет опреснять миллиарды литров морской воды

Лучший вариант состоит сразу же из двух составляющих. Во-первых, стоит поставить увлажнитель воздуха, который будет пусть и минимально, но все же бороться с частичками пыли и очищать воздух. Во-вторых, поставить несколько комнатных растений, которые отвечают именно за очистку воздуха.