Идеальный сон: какое одеяло следует выбрать

Британские ученые установили, какой тип одеял необходимо использовать, чтобы хорошо спать и чувствовать себя отлично. Они выяснили, как одеяло влияет на качество сна.

Оказывается шерстяное одеяло лучше всего поддерживает температуру человека во время сна. Именно шерстяные одеяла в итоге оказались лучше всех.

Эксперты говорят, что перегрев ночью связан с потоотделением по причине активной теплоотдачи. В свою очередь волокна шерстяного одеяла состоят из белков, которые есть в ногтях, коже и волосах.

Читайте также: Самая эффективная противораковая диета

Этот белок удерживает влагу. Он равен трети его массы. Такое свойство помогает удерживать влагу, и сохранят правильную температуру, создавая приятный микроклимат.