ТОП-5 советов для здоровой кожи

У вас кожа воспаляется как у подростка перед выпускным или вы просто хотите выглядеть свежее и моложе, не посещая spa-салоны? Можете положить свои денежки назад в сумочку, ведь здоровая кожа начинается дома! Наши эксперты индустрии красоты поделятся с вами 5 секретами здоровой кожи, который вы потом сможете похвастаться перед своими друзьями.

5 СЕКРЕТОВ ЗДОРОВОЙ КОЖИ

Обманите кожу

Кожа скажет вам «большое спасибо», если вы будете умываться утром и вечером, перед отходом ко сну. Ведь при встрече первым делом люди обращают внимание именно на лицо. Поэтому очищайте и мягко массажируйте лицо и шею два раза в день.

«Проспите» себе путь к здоровой коже

Не случайно дремоту называют сном красоты. Недостача сна может не только стать причиной появления темных кругов под глазами и тусклой уставшей кожи, но также способна ускорить преждевременное старение. Поэтому обязательно хорошенько высыпайтесь ради здоровой кожи!

Откройте красоту изнутри

Красивая кожа начинается с того, что вы едите и пьете. Употребление большого количества витаминов и антиоксидантов придаст ей свежий и здоровый вид, к которому вы так стремитесь.

Пользуйтесь отшелушивающими средствами

Почему все говорят только об умывании? Ведь можно заставить кожу светиться изнутри. «Отшелушивание придает коже молодой и здоровый вид, уменьшает пигментные пятна и повышает производство коллагена», - утверждает Рита Шизмадиа, основатель Института кожи Риты в Санта-Монике, Калифорния. «Можно проводить отшелушивающие процедуры физическим или химическим способом с использованием мягкой мочалки или люфы, или крема с микродермабразивами».

Читайте также: Как пиво влияет на память

Прячьте кожу

И теперь, когда ваша кожа стала гладкой и шелковистой, и жаждет быть показанной всему миру, используйте солнцезащитный крем, основу или тональный крем с SPF. Солнце может безвозвратно повредить вашу кожу, поэтому наносите на нее легкие средства с солнцезащитными компонентами и вперед, на улицу.

Следуя вышеперечисленным секретам красивой и здоровой кожи, вы будете выглядеть так, будто имеете личного косметолога по вызову. Вы еще звоните ей время от времени, но можете и убрать ее номер из списка быстрого набора и начать превращаться в красавицу прямо в своей ванной комнате!