О пользе красного вина

Ресвератрол - соединение, которое содержится в винограде, красном вине и арахисе. Оказывается, ресвератрол очень полезен неактивных людей.

В новом исследовании приняли участие добровольцы, которые вели малоподвижный образ жизни. Ученые выяснили: ресвератрол укреплял здоровье ленивых людей.

По словам специалистов, сидячий образ жизни повышает риск закупорки кровеносных сосудов. Все дело в том, что крови не хватает активности. Ресвератрол способствует активной циркуляции крови по телу. То есть, он защищает неактивных людей от проблем с сосудами.

Читайте также: Ученые рассказали о пользе красного картофеля

Для профилактики различных заболеваний специалисты советуют мужчинам ежедневно употреблять 250-300 граммов, а женщинам - 150 граммов красного вина. Ученые добавляют: вино непременно должно быть красным.

Кроме того, следует пить только хорошее вино. Употребление некачественного вина, наоборот, может подорвать здоровье.