Самоуверенность как способ борьбы со стрессом

Оказывается, что люди у которых наблюдается высокая степень уверенности в себе, в том числе лучше переживают стресс, практически без особых последствий.

Таким образом, можно говорить, что чувство повышенной уверенности в себе является практически защитным механизмом организма.

Об этом стало известно после исследования японских физиологов. Проанализировав данные большой группы студентов и учащихся средних школ, переживших землетрясение 2011-го года, ученые выяснили, что наиболее уверенные в себе подростки быстрее и эффективнее остальных справились с последствиями стресса.

Читайте также: Борьба с облысением выходит на новый уровень

В принципе даже более ранние исследования показывали, что излишняя самоуверенность, хоть и считается недостатком, зачастую полезна. Самоуверенность в том числе увеличивает шансы на успех, как в целом в обществе, так и разрезе самореализации.