Сезонный продукт: диетологи рассказали о пользе тыквы

Осень – пора овощей. Но далеко не каждый из нас знает о пользе многих из них. Как пример, тыква.

Диетологи советуют ее людям с лишним весом, так как продукт низкокалорийный.

Для слабовидящих тыква подарит много витамина А, что благотворно влияет на качество зрения.

В тыкве есть много калия, что особенно полезно тем, у кого есть проблемы с сердечнососудистой системой.

Читайте также: Один день из жизни MONATIK (ВИДЕО)

В этом продукте много железа, что пригодится при планировании рациона вегетарианцам.

А беременным тыква поможет побороть токсикоз на первых порах.