Регистрация Войти
Вход на сайт

Ученые рассказали о важности натрия, хлорида и калия для человека

7 января 2017 16:00
Ученые рассказали о важности натрия, хлорида и калия для человекаПитательные вещества, такие как натрий, хлорид и калий, необходимы для поддержания нормальной жизнедеятельности человека.

Исследователи рассказали о количестве этих элементов, которое нужно употреблять ради обеспечения здоровья.

Вещества нужны для обеспечения электролитного и кислотно-щелочного баланса воды.

Натрий и калий необходимы для создания электрического напряжения на мембранах клетки, благодаря им проводятся импульсы в нервах и, соответственно, происходит сокращение мышц.

Хлорид входит в состав желудочной кислоты, калий участвует в качестве кофактора ферментов в формировании белка и гликогена и, следовательно, имеет большое значение для роста.

Ученые обнародовали данные относительно необходимого количества элементов для жизнедеятельности организма.

Читайте также: Ученые открыли новые полезные свойства киви

Было установлено, что натрий ежедневно должен поступать с пищей к взрослому человеку в количестве 500 миллиграммов. Для хлорида этот показатель составляет 2300 миллиграмм ежесуточно. Калий в организм мужчин и женщин должен поступать в эквиваленте 4000 миллиграмм ежесуточно.

Кормящие матери испытывают повышенную потребность в этом веществе, для них норма установлена на уровне 4400 миллиграмм в сутки.
Источник: vistanews.ru
Рейтинг статьи:
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Оставить комментарий
Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
Текст комментария:
Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Код: Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код
Введите код: