Диетологи рассказали о пользе соков

Есть соки, которые действительно влияют на нашу молодость и здоровье. Это морковный сок, который способствует чистоте кожи и борьбе с кожными заболеваниями. Сок грейпфрута за счет ликопинов помогает бороться с морщинами.

Виноградный сок сохраняет молодость, так как борется со свободными радикалами. Гранатовый сок желательно не пить в чистом виде, ведь он сложно переносится ЖКТ. Его необходимо разбавлять, но в нем очень много полезных веществ.

Читайте также: Ани Лорак опубликовала снимок в прозрачной блузе

Красное сухое вино также омолаживает организм, но главное пить его в малых количествах до ста грамм, ведь это алкоголь. Стоит вспомнить и о какао, которое также сохраняет молодость.