Медики назвали главную опасность отопительного сезона

Пока в Украине начинают включать отопление, медики советуют позаботиться о здоровье тем, у кого в домах будет слишком сухой воздух. Чем больше сухого воздуха вы будете вдыхать, тем больше это отразиться на вашем внешнем виде.

Медики рекомендуют приобрести специальный увлажнитель воздуха, особенно если в помещении есть новорожденный ребенок, либо самостоятельно увлажнять слизистую оболочку носа. Нормой уровня увлажнения воздуха в помещении считается показатель в 40 – 30%.

Читайте также: Зависимость от энергетиков: медики рассказали о решении проблемы

Специалисты посоветовали использовать солевые растворы для поддержания увлажненности слизистой носа. В частности, их можно купить в аптеке, либо приготовить самостоятельно из морской соли и чистой воды, задействовав для увлажнения слизистой носа пипетку или ватный тампон.