Диетологи назвали продукты, которые следует исключить из рациона

Диетологи из США составили список продуктов, которые следует исключить из рациона. Одним из таких продуктов стал маргарин с содержанием "плохих" соединений, повышающих уровень холестерина.

Также навредить здоровью может кетчуп из магазина, так как в нем присутствуют кукурузный сироп, красители, соль и сахар. Регулярное употребление этих веществ стимулирует развитие ожирения и заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Из-за высокого содержания консервантов, ароматизаторов, гидрогенизированных масел и усилителей вкуса специалисты внесли в список магазинное печенье и замороженную пиццу. Помимо этого к перечню отнесли сладости и другие продукты, в состав которых входят сахарозаменители. По словам учёных, товары приводят к диабету и повреждению почек, а также провоцируют переедание.

Читайте также: 6 эффективных упражнений для молодости лица

На одном из последних мест оказалась тепличная клубника, производимая в промышленных масштабах. В ходе исследований в составе таких ягод были обнаружены 13 видов пестицидов.