Четыре мифа о безвредности алкоголя

Не секрет, что люди «употребляющие» придумали много несоответствующих правде «фактов» об алкоголе. Так, например, любители выпить говорят, что еда спасает от похмелья, но, на самом деле, от похмелья спасает только отсутствие алкоголя.

Алкоголь не улучшает сон, поэтому не стоит слушать тех, кто это говорит. Светлое пиво не значит, что оно более легкое, в нем также много калорий.

Читайте также: Оптимальный вариант: ученые рассказали о частоте тренировок

Также есть мнение, что если много выпить безалкогольного пива, то можно опьянеть, ну разве что если выпить бочку. Еще говорят, что если пить умеренно и не часто, то зависимости не возникнет, но именно так и начинается зависимость от алкоголя.