Медики напомнили о пользе цитрусовых

Цитрусовые фрукты – отличный жиросжигатель. Именно кислота, которая есть в составе некоторых из них, способствует сжиганию жировых клеток и нормализации метаболизма.

Кроме этого, в таких фруктах есть антиоксиданты, которые полезны для сердечно-сосудистой системы и печени. Они снижают уровень стресса, сахара в крови и ряда заболеваний, связанных с ожирением.

Читайте также: Медики назвали лучший напиток для утоления жажды

Медики делают акцент на том, что кушать цитрусовые с целью похудеть далеко не всегда может увенчаться успехом. Но они всегда будут полезны при профилактике определенных заболеваний.