Хрупкие ногти: медики рассказали о первоисточнике проблемы

Существует немало причин того, почему у женщин довольно часто ногти бывают слишком ослабленными. Основная – недостаточное количество определенных витаминов.

Как правило, если ногти не в порядке, то организму критично необходимо пополнить запасы витамина А, С, а также железа, кальция, цинка и селена.

Если женщина часто пользуется жидкостью для снятия лака или какими-либо средствами бытовой химии – это еще одна весомая причина возникновения ломких ногтей.

Читайте также: Ученые назвали основные причины ломкости ногтей

Но все же, первоисточником хрупких ногтей является функционирование щитовидной железы. Для того чтобы этот орган был в полном порядке, крайне необходимо употреблять йод.