Ягоды - лучшее лекарство в летнее время

Сейчас прекрасное время, когда наступил сезон ягод и фруктов. Это значит, что благодаря полезным свойствам ягод можно укрепить свое здоровье.

Например, арбуз полезен для печени и почек, он великолепно очищает эти органы, но важно помнить, что его нужно есть в самый разгар сезона, ведь вначале арбузом можно отравиться. Для почек также прекрасно подходит клюква. Ее употребляют в виде морсов.

Читайте также: Легендарный Шерлок снова появится в прокате

Такая ягода как черника улучшает зрение, но для глаз также полезна и черная смородина, и брусника и земляника. Кстати, лучше всего успокаивают нервы персики, абрикосы, а также клубника и виноград.