Ученые установили, какой рабочий график должен быть после 40 лет

Ученые после 40 лет рекомендуют уделять работе не более 3-х дней в неделю. К такому выводы эксперты пришли, проведя ряд исследований по трудоспособности и переносимости труда среди людей старше 40 лет.

Ученые из Мельбурнского института провели социологическое исследование в группе, состоящей из 6,5 тысяч человек старше 40 лет.

Каждому из участников, было предложено, пройти несколько тестов. Анализируя, полученные результаты специалисты выяснили, что людям данной возрастной категории следует переходить в другой режим рабочей недели.

По мнению экспертов, оптимальным графиком работы для людей за 40 является - неполная рабочая неделя с трехдневкой.

Читайте также: Ученые выяснили, как правильно измерять артериальное давление

Как говорят ученые, данный режим поможет людям поддерживать эффективность труда на достаточно высоком уровне, а также избежать перенагрузки организма.