Почему важно выбрать правильную подушку
23 декабря 2015 03:00
Сотрудники Университета Северной Каролины убеждены: многие люди неправильно выбирают подушку для сна. И это наносит сильный урон здоровью.
И если большинство знает, что матрасы должны быть упругими для поддержания здоровья позвоночника и костей, то лишь немногие с умом подходят к выбору подушки. Как правило, все ограничивается понятиями "удобно" или "неудобно".
Между тем, слишком мягкие подушки приводят к появлению ранних морщин и отечности лица. Это происходит из-за замедления кровообращения, если человек спит на слишком мягких перинах и подушках.
Читайте также: Волшебный напиток для восстановления организма
Также важен материал наполнителя подушки. Специалисты не советуют приобретать перьевые подушки, так как они часто становятся пристанищем пылевых клещей.
А пылевые клещи, как известно, входят в перечень самых распространенных факторов, провоцирующих аллергические реакции и болезни кожи. Поэтому самым оптимальным решением станет синтетический наполнитель, который более гигиеничен и лучше держит форму подушки.
И если большинство знает, что матрасы должны быть упругими для поддержания здоровья позвоночника и костей, то лишь немногие с умом подходят к выбору подушки. Как правило, все ограничивается понятиями "удобно" или "неудобно".
Между тем, слишком мягкие подушки приводят к появлению ранних морщин и отечности лица. Это происходит из-за замедления кровообращения, если человек спит на слишком мягких перинах и подушках.
Читайте также: Волшебный напиток для восстановления организма
Также важен материал наполнителя подушки. Специалисты не советуют приобретать перьевые подушки, так как они часто становятся пристанищем пылевых клещей.
А пылевые клещи, как известно, входят в перечень самых распространенных факторов, провоцирующих аллергические реакции и болезни кожи. Поэтому самым оптимальным решением станет синтетический наполнитель, который более гигиеничен и лучше держит форму подушки.
Источник: meddaily.ru
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.