Регулярное употребление в пищу гречневой каши опасно для здоровья

При дефиците кальция снижается плотность и прочность костей, кроме того, негативный эффект усиливается из-за высокого содержания в гречке фосфора и железа.
Читайте также: Какую опасность для организма представляет сухой воздух и как с этим бороться
Чтобы не подвергать свой организм риску и не наносить вред здоровью врачи рекомендуют практиковать раздельное употребление гречки и продуктов, содержащих кальций. Временной отрезок между такими приемами пищи должен составлять не менее 5 часов.
Источник: ruposters.ru
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.