Ученые: завтрак влияет на успеваемость школьников

Британские ученые пришли к выводу, что здоровый завтрак существенно может повлиять на общую успеваемость детей в школе.

Ученые исследовали вопросы влияния здорового питания на успеваемость детей в школах и пришли к выводу, что чем полезнее завтрак школьника, тем лучше он учится в итоге. Еда, которую дети употребляют по утрам, влияет на способности детей к мыслительному процессу, что отражается на успеваемости школьников.

Читайте также: Черника повышает успеваемость школьников

В исследовании принимали участие более 5 000 детей, учащихся в самых разных школах. Лучше всего показатели успеваемости были у тех школьников, которые ели по утрам каши и здоровые завтраки. Кроме того, важной в рационе учащихся стала молочная продукция. Дети, которые отказывались от завтрака или же ели вредные продукты, не могли похвастаться хорошими способностями в обучении. Ученые уверены, что вопрос влияния пищи на умственные способности детей достаточно важен и исследование показывает необходимость заботиться проблемой питания детей не меньше, чем выбором школы для них.