Как правильно начать успешный день?

Хотите продуктивно провести наступающий день? Подготовьтесь к нему заранее.

Тяжёлое пробуждение, суетливые и поспешные сборы на работу, завтрак «ел – не ел» и на работу. Так начинается обычный день у многих обычных украинцев. Вот как начнёте день, так он и пройдёт. Помните про яхту?

Читайте также: В столице ожидается похолодание до +20 градусов

К продуктивному дню подготовьтесь заранее. С вечера подготовьте необходимую одежду и вещи. Будильник выставляйте на оптимальное время пробуждения. Уберите соблазн «понежиться» в постели.

Выпейте стакан воды с лимоном и ложкой мёда вместо кофе. Ночью происходит обезвоживание организма, а вы поможете ему пополнить запасы воды.

Слушайте любимую музыку во время сборов на работу. Это настроит вас на продуктивный и удачный день. Среди необходимых дел уделите время для отдыха и общения.