Как защитить себя и ребенка от гриппа
Наступление осени влечет за собой увеличение риска вирусной инфекции, с которой может столкнуться как ребенок, так и взрослый.
Организм ребенка более уязвим перед вирусом гриппа, однако соблюдая основные профилактические меры можно оградить ребенка от заболевания.
Иммунологи рекомендуют заранее сделать прививку от гриппа, ведь этот метод на 90 процентов защищает ребенка от гриппа.
Каждый раз, приходя с улицы, ребенок должен мыть руки с мылом в течение более чем 20 секунд.
Исследования показали, что грязные руки являются главным фактором риска заражения вирусной инфекцией.
В период эпидемии гриппа не ходите с ребенком в публичные места, ведь скопление людей увеличивает шансы заболеть.
Вы – главный источник вирусной инфекции, потому что находитесь рядом с ребенком весь день. Старайтесь оградить себя от болезни, соблюдая все меры профилактики.
Эксперименты показали, что риск гриппа можно снизить, регулярно увлажняя помещение. Проводите в доме влажную уборку и применяйте увлажнитель воздуха.
Не забывайте о физических нагрузках, они необходимы ребенку для поддержания здоровья и укрепления иммунитета.
