Пассивный образ жизни сокращает жизнь
По утверждению ученых из шведского института медицинских исследований, гиподинамия в виде заболевания, считается наиболее опасным фактором, способствующим сокращению жизни. Как было выяснено специалистами в области медицинского диагностирования, если человек большую часть своего времени проводит в сидячем положении, его уровень жизни значительно уменьшается, вплоть до нескольких лет.
Основополагающей причиной сокращения жизни выступает процесс укорачивания теломеров, как окончаний ДНК человека. Именно это, как утверждают ученые, и выступает основным фактором, влияющим на минимизацию жизни человека. Следует подчеркнуть, что процесс укорачивания в организме человека этих продуктов, незамедлительно инициирует старение, а это, в свою очередь, приводит ко всем прочим проблемам.
Разумеется, если люди большую часть времени уделяют спорту и активному образу жизни, здоровье их становится намного лучше, а окончания структурных составляющих ДНК длиннее. С помощью простейших исследований ученых из института северной Каролины, ученые доказали, что польза от даже небольшого физического занятия - весьма существенна и многозначительна!