Ученые нашли верный способ, как избавиться от стресса навсегда
Специалисты назвали самое верное и надежное средство от всех видов стресса - сладкое лакомство.
Некоторые представители медицины даже считают, что это вкусное лекарство является настоящей панацеей, пишут иностранные СМИ.
Исследования показали, что ежедневное употребление небольшой порции горького шоколада способно избавить от стрессов навсегда.
Шоколад снижает уровень гормона стресса в крови и помогает сбалансировать другие химические элементы и гормоны в организме.
Так, в ходе исследования было доказано, что для защиты от стрессов достаточно ежедневно употреблять по утрам и вечерам по 20 граммов темного шоколада.
К тому же в ходе исследования было доказано, что регулярное употребление этого сладкого лакомства снижает риск развития болезней сердца на 30% и предотвращает развитие гипертонии и диабета.
