Что нужно человеку для долгой и здоровой жизни
Многочисленные исследования показывают, что для долгой здоровой жизни человеку необходимо правильно питаться, заниматься спортом, покончить с вредными привычками. Однако люди, которые перешагнули порог столетия, могут удивить своими рекомендациями, опровергнув все научные доводы.
Люсьенн Клотье отпраздновала свое 105 летие, она проживает в штате Мэн и утверждает, что прожить так долго ей помогли ежедневные прогулки на 1,6 км и употребление алкоголя. Женщина призывает всех пить хорошее красное вино: «Пейте красное вино не реже раза в день. Да, это очень полезный напиток для вашего здоровья!»
Ее сверстница Перл Кантрелл из Техаса обожает бекон и кофейный пудинг. Рецепт кофе, который Перл называет пудингом, диетологи не посчитали бы здоровым. Долгожительница добавляет в напиток много сахара, молока и бисквитов.
Джерален Таллей является старейшей жительницей США, женщине исполнилось 115 лет. Ее рецепт долголетия довольно нестандартный, дама считает, что ей помогла вера в Бога: «Давным-давно я попросила Бога о том, чтобы он забрал меня к себе, когда придет время, потому я не люблю болеть. С тех пор чувствую себя довольно неплохо».
