Недосып негативно влияет на мозг

Шведские ученые обнаружили, что от недосыпания в мозге появляются такие же химические вещества, как и после травм головы. Об этом передает tsn.ua.

Исследователи обнаружили, что от недосыпания в мозге выделяются соединения NSE i S-100B. Именно они являются маркерами, которые свидетельствуют о том, что травма головы повлияла на мозг.

Во время сна мозг очищает себя от токсинов. А когда сна мало, они остаются в мозге и негативно влияют на него, пояснили ученые.

Также, специалисты доказали, что недосыпание может вызвать болезнь Альцгеймера и Паркинсона.