Курильщикам рекомендуют капусту
Ученые выяснили, какой овощ должен быть в рационе всех курильщиков.
Как пишет healthystyle.info, уменьшить риск рака легких у курильщиков способна капуста, если ее регулярно употреблять в пищу.
Именно в капусте были обнаружены все виды полезных для организма курильщика веществ. Всем кто курит, эксперты в области здоровья советуют включить капусту в рацион, ведь этот овощ снижает вероятность рака легких на 36%. Исследование, проведенное Институтом экологии США, показало, что китайская, белокочанная и спаржевая капуста могут предотвратить развитие одного из самых опасных заболеваний. Капуста богата изотиоцианатами. Эти вещества обладают мощным противораковым эффектом. Заболевание предотвращает также фосфор, который поддерживает здоровье человека, являясь незаменимым элементом.
