Как влияет время отхода ко сну на характер человека
Специалисты из Сиднея и Ливерпуля предупреждают, что если человек относится к типу "совы", негативные черты характера вроде нарциссизма, психопатии, беспринципности и нечестности обязательно проявятся.
Об этом передает medkarta.com.
В ходе исследования 263 человек доктор Питер Йохансон из Университета Западной Австралии установил, что плохой характер чаще был у людей, у которых когнитивные и метаболические функции активизировались к концу дня. Возможно, здесь играет главную роль психологический аспект. Вечером проще нарушать принятые правила.
Другие исследования, посвященные данному вопросу, говорят: у "сов" больше позитивных черт. Они относятся к экстравертам, находчивы и отличаются креативным складом ума. Правда, "жаворонки" добросовестны, имеют ярко выраженные аналитические качества и хорошую успеваемость в школе.
При этом у "сов" нередко диагностируется депрессия, а у "жаворонков" - тревожность. В любом случае, хронотипы ("совы"/"жаворонки") обусловлены генетикой. Человек может наладить режим и заставить себя вставать в положенное время. Но в итоге он вернется к своему хронотипу.
