Как разжечь былую страсть
Чувствуете упадок сил, осеннюю депрессию, а желание к любимому человеку исчезло? Почему так происходит, и как вернуть отношениям былую страсть?
Целый день на работе думаете только о том, чтобы закончился рабочий день, вы вернулись домой, и зарылись в теплые подушки и плед? Сексуальное желание уже давно не дает о себе знать? Что делать?
Сладкий и крепкий сон
Чтобы вернуть отношениям былую страсть, необходимо высыпаться. Женщинам необходимо от 8 до 10 часов здорового сна, мужчинам – от 7 до 9.
Витамины
Подпитайте свой организм витаминами (начинать их принимать лучше уже с лета). Не забывайте о продуктах-афродизиаках, которые повышают сексуальное желание. К ним относятся: орехи, овсянка, неочищенный рис, бананы, яйца, помидоры, морковь и ржаной хлеб.
Солярий
В осенний и зимний периоды все мы страдаем от нехватки солнечных лучей и витамина D. Как восполнить запас? Сходите в солярий: доступно, приятно и недорого. К тому же, загорелое тело выглядит очень сексуально и притягательно для партнера.
Прогулки и свежий воздух
Старайтесь не сидеть дома все свободное время. Смените обстановку — соберитесь куда-нибудь вместе с друзьями или сходите в спа-салон. Осенью на алкоголь особо не налегайте. Ваш организм и так находится в стрессовом состоянии, и не стоит его усугублять. Дышите воздухом, бродите по осенним улочкам. Осенний воздух и золотистые листья обязательно поднимут вам настроение. А когда вы вернетесь после прогулки в теплую и уютную квартиру, вам непременно захочется любви и ласки. Самое главное, чтобы рядом был человек, способный это дать.
