Ученые определили идеальный размер женской талии
ИМТ - давно известный и общепризнанный способ определения параметров фигуры подвергся критике со стороны диетологов. Теперь специалисты советуют измерять соотношения роста к объему талии, поскольку такой метод является более точным показателем отсутствия или наличия лишнего веса.
Британские исследователи доказали, именно данный показатель может дать всю информацию о возможной продолжительности жизни.
В идеальном случае объем талии не должен превышать 50% от человеческого роста. Но если, например, талия составляет 80%, то у такого человека средняя продолжительность жизни сокращается на целых 17 лет. Таким образом, для мужчины с ростом 182 сантиметра идеальный объем талии будет меньше чем 91 сантиметр, а для женщины 170 сантиметров - менее 85. С помощью данного показателя можно проверять даже детей, начиная с возраста пяти лет.
Английские ученые 12 лет наблюдали за различными группами людей, которые обладали разными показателями соотношения роста к талии. Все полученные результаты помогли определить цифры, которые идеальны для здоровья человека. Эксперименты также показали, что индекс массы тела является менее надежным показателем в прогнозировании длительности жизни.
