Сжимание кулака "подзаряжает" память
Эксперты советуют сжимать кулаки для того, чтобы "подзарядить" свою память. Этот процесс активизирует участок головного мозга человека, отвечающий за запоминание.
Ученые провели эксперимент, в котором приняли участие 5 групп добровольцев. Всем им предложили запомнить перечень из 72 слов. При этом волонтеры сжимали в руке как можно сильнее небольшой мячик. А спустя несколько минут им нужно было назвать запомнившиеся слова из списка.
Первая группа сжимала мячик правой рукой при запоминании и левой - когда вспоминала слова. Вторая группа - сжимала его в обоих случаях правой рукой, а третья - делала это левой. Четвертая группа - запоминала, сжимая мяч левой, а вспоминала - сжимая его правой. Пятая же группа добровольцев лишь держала мяч в руке и не сжимала его.
Результаты эксперимента показали, что больше всего слов вспомнили люди, которые при запоминании сжимали мяч правой рукой, а вспоминали, сжимая его левой.
По словам ученых, все дело во временной смене работы головного мозга. Простые движения при запоминании активизируют участки, которые не использовались до этого, что позволяет оживить память.