7 правил мурлыкающей терапии

Кошки меньше подвержены стрессам и нервному истощению, чем другие животные. По этому, нам есть у них чему поучиться.

Как пишет "shkolazhizni.ru", нужно соблюдать всего семь "кошачьих" правил.

1. Забудьте про самокритику. Разве вы видели кошек, которые были бы не довольны собой?

2. Не нужно себя загонять. Если устали - отдохните.

3. Умейте взять паузу. Кошки - отлично медитируют.Таким образом можно привести мысли в порядок.

4. Развивайте гибкость. Кошка отлично держит баланс своего тела.

5.Имейте личное пространство для "зализывания ран" и строительства планов.

6.Позвольте другим заботится о вас и не бойтесь быть забавными. Эмоциям тоже нужно давать волю.

7.Радуйтесь мелочам.

Нужно помнить, что и общение с кошкой - это отличный сеанс психотерапии.