Повышение температуры вызывает бессонницу, – ученые

Американские учёные заявили, что бессонница у человека напрямую зависит от глобального потепления. Чем сильнее повышается температура окружающей среды, тем хуже люди спят по ночам. Об этом говорится в статье, опубликованной в американском журнале «Наука и прогресс».

Специалисты акцентировали внимание на том, что человек на протяжении всей жизни привыкает к определённому диапазону температур.

При незначительном отклонении от такого показателя у организма формируется определённое беспокойство, которое выражается в бессоннице.

Читайте также: Ученые назвали продукты, которые скоро исчезнут

Кроме этого, это негативно сказывается и на работе мозга.

Учёные подчеркнули, что к 2050 году температура окружающей среды может подняться на 1 градус по Цельсию, что в результате приведёт к уменьшению продолжительности сна человека на 2 часа. На данный момент в среднем человек спит 7 часов и 18 минут.