Ученые выяснили, какое время суток наиболее благоприятно для человека

Американские ученые выяснили, какое время суток наиболее благоприятно для человека. Оказалось, что люди ощущают себя счастливыми по утрам.

Ученые изучили полмиллиона аккаунтов и страниц людей из разных стран в социальных сетях и блогах. Они заметили, что утренние посты, публикации и записи чаще наполнены оптимизмом и позитивом, чем в другое время. Утренние публикации наполнены жизнеутверждающим содержанием, поскольку мозг человека после сна отдохнувший и расслабленный, в нем отсутствует эмоциональное напряжение. Постепенно в процессе дня уровень стресса накапливается – рабочие дела, семейные вопросы, какие-то возникающие проблемы негативно влияют на человеческий мозг, люди становятся раздражительными и количество радостных постов в соцсетях заметно уменьшается.

Читайте также: Ученые обнаружили преимущества лысых мужчин

Стоит отметить, что и в этом факте имеется свое исключение. Оно касается людей с ночным хронотипом или «людей-сов», мозговая активность у которых лучше проявляется как раз во второй половине дня и даже ночью. Они не рады утру, поскольку ночью не могут полноценно отдохнуть. Утро вызывает у них раздражение, а под вечер их настроение улучшается.