Ученые рассказали о пользе шоколада

По последним данным,потребление большого количества шоколада поможет снизить риск развития ишемической болезни сердца и инсульта.Данные 114009 пациентов показали,что риск был сокращен примерно на треть.

Но исследователи предупреждают, что чрезмерное потребление может привести к другим заболеваниям.Исследование показало, что "высокий уровень потребления шоколада были связан с 37%-ным снижением сердечно-сосудистых заболеваний и 29%-ным снижением инсульта по сравнению с самым низким уровнем".

Один из исследователей, доктор Оскар Франко, сказал: шоколад, как известно, снижает артериальное давление.В докладе также подчеркивается, что шоколад может привести к увеличению веса и диабету 2 типа. Он предположил, что шоколад может быть использован для защиты от проблем с сердцем и инсультом - если сахар и жирность шоколада будет на минимальном уровне.

Читайте также: Планшеты вызывают бессонницу - исследование

Для любителей шоколада доктор рекомендует избегать обжорства и есть небольшое количество шоколада на регулярной основе.

Виктория Тейлор, старший диетолог здоровья сердца у British Heart Foundation, сказала: Шоколад действительно способен бороться с проблемами сердца,но почему это происходит, пока не известно.Мы не можем начать рекомендовать людям есть много шоколада на основе этого исследования.