Риск возникновения инсульта напрямую зависит от количества сна

Люди с высоким кровяным давлением, которые спят менее пяти часов или более восьми часов каждую ночь, могут иметь значительно более высокие шансы инсульта, предполагает новое исследование.

Ученые установили, что те, кто спят недостаточно, а, точнее, менее пяти часов, имеют на 83 процента больше риска получения инсульта по сравнению с теми, кто спит по семь-восемь часов. Те, кто спят более восьми часов, имеют на 74 процента выше риск инсульта, согласно исследованию, в котором принимали участие более 200 тысяч человек.

“Мы были удивлены, особенно когда увидели последствия недостатка сна, ведь большинство исследований показывают лишь небольшое увеличение шансов инсульта среди лиц, которые недосыпают", - говорит автор исследования доктор Олювасон Акинсай из Медицинской Школы Икана в Маунт Синай.

Читайте также: Японцы выяснили, что чеснок способен уничтожать раковые клетки в головном мозге

Последние результаты будут представлены на ежегодной научной конференции Американского общества гипертензии в Нью-Йорке.