Ученые говорят, что йогурты бесполезны для здоровья
В течение многих лет считалось, что потребление обильного количества йогуртов имеет позитивное влияние на здоровье. Последние исследования показали ложность этой теории – поедание йогурта в длительной перспективе не имеет никакой пользы для здоровья.
Никакой помощи с потерей веса, снижением риска сердечных заболеваний или укрепления костей, а также улучшения качества жизни йогурты не несут, заявляют специалисты Автономного университета Мадрида. В течение 3,5 лет они изучали привычки питания, включающие йогурт, среди 4,5 тысяч взрослых. Ученые проверили длительное влияние этого продукта для тех, кто его постоянно использует в сравнении с теми, кто его почти не ест.
Читайте также: Чем полезна кефирная диета
“Регулярное употребление йогурта никак не связано с улучшением здоровья, - заявляет ведущий автор Эстер Лопес-Гарсия. – В сравнении с теми людьми, кто не любит этот молочный продукт, не выявлено никаких значительных улучшений в физическом состоянии. Хотя у некоторых было замечено моральное улучшение, но оно не стало статистически значимым”.
Никакой помощи с потерей веса, снижением риска сердечных заболеваний или укрепления костей, а также улучшения качества жизни йогурты не несут, заявляют специалисты Автономного университета Мадрида. В течение 3,5 лет они изучали привычки питания, включающие йогурт, среди 4,5 тысяч взрослых. Ученые проверили длительное влияние этого продукта для тех, кто его постоянно использует в сравнении с теми, кто его почти не ест.
Читайте также: Чем полезна кефирная диета
“Регулярное употребление йогурта никак не связано с улучшением здоровья, - заявляет ведущий автор Эстер Лопес-Гарсия. – В сравнении с теми людьми, кто не любит этот молочный продукт, не выявлено никаких значительных улучшений в физическом состоянии. Хотя у некоторых было замечено моральное улучшение, но оно не стало статистически значимым”.
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.