Секрет похудения от звезды Comedy Woman

Харизматичная участница телешоу Comedy Woman Надежда Ангарская поделилась, как и зачем она похудела аж на 30 кг.

– На эту мысль меня навели врачи, – призналась Ангарская. – Я прислушалась! Ведь каждый человек знает, как ожирение влияет на здоровье: это холестерин, повышенное давление, отеки, сердцебиение, одышка. Хотя у меня не было одышки, потому что я довольно спортивный человек. Я никогда не понимала, почему у меня такое состояние организма, ведь я легко могу бегать, прыгать.По словам Надежды, никто и не верил, что у нее такой большой вес.

– Его даже не было видно, – поделилась артистка. – Все прояснилось после беседы с диетологом, мне сказали: «У тебя очень много мышц. Больше, чем должно быть у среднестатистической женщины! И вес у тебя всегда будет большой, даже если ты будешь внешне выглядеть идеально!»

Читайте также: Секрет быстрого похудения от Дженнифер Лопес

Надежда считает, что худея, нельзя отказываться от мяса совсем. И объяснила, как сбросила лишний вес:

– От мяса нельзя отказываться совсем. Во время диеты я исключила его из рациона, и у меня начали жутко лезть волосы, оказалось, что у меня дефицит железа. А оно есть только в мясе. Но я не ем свинину, потому что она жирная. Не ем майонез, он вреден.

Обожаю картошку, но ее тоже нельзя, в общем, много из того, что я люблю, нельзя. Поэтому иногда приходится сдерживаться.