Ученые рассказали об эффективном методе борьбы со старением мозга

Ученые рассказали об эффективном методе борьбы со старением мозга. Дабы защитить центральный отдел нервной системы от возрастных изменений, нужно постоянно тренировать его с помощью игр, направленных на скорость восприятия информации.

Медики провели эксперимент длительностью десять лет. За этот период времени в исследовании участвовали более 2,8 тысячи пожилых человек. Специалисты разбили их на три группы: в первой применяли тренажеры на память, во второй на мышление, а в третьей на скорость обработки информации. В результате эксперимента оказалось, что наиболее эффективным средством для профилактики старческого слабоумия являются игры на быстрое восприятие новых сведений.

Читайте также: Ученые: собачники не страдают от болезней сердца

Ученые рекомендуют пожилым людям умственно развиваться: читать полезную литературу, разгадывать кроссворды, решать сложные головоломки, использовать в своей практике тренажеры на скорость восприятия информации. В этом случае можно существенно задержать процесс старения мозга.