Молочные продукты усугубляют акне, – ученые

От акне страдает около 80% людей в возрасте от 11 до 30 лет. С этим заболеванием связано множество мифов, но особенно споры разгораются о связи акне с продуктами питания, в частности молока.

Акне — воспалительное заболевание кожи. Кожное сало забивается в фолликул и создаёт благоприятную среду для роста бактерий. Начинается воспаление, которое выглядит как красное пятно или припухлость.

Гормоны, содержащиеся в молоке, повышают уровень тестостерона в теле человека. Из-за этого увеличивается выработка кожного сала, которое закупоривает фолликулы.

Читайте также: После падения астероида динозавры выжили, – ученые

Кроме гормонов, в молоке содержится сывороточный белок и казеин. Они увеличивают уровень инсулиноподобного фактора роста, который усугубляет акне.

Отказываться от всех молочных продуктов не имеет смысла. Молоко усугубляют воспаления, в то время как натуральный йогурт или сыр могут никак не влиять на состояние кожи.