Найден природный способ продления молодости

Ученые провели исследования, связанные с механизмами, которые способны замедлить процесс старения.

Американскими специалистами было установлено около 25 видов генов, связанных с циркадными ритмами, активность которых повышается, когда человек начинает стареть.

По заявлениям ученых, защитные функции организма оказывают прямое действие на старение человека.

Читайте также: Улитки помогут лечить хронические боли

Здоровый полноценный сон, дневное бодрствование, здоровое питание, физическая нагрузка, активная жизненная позиция помогут вам замедлить процесс старения. Ученые рекомендуют употреблять в пищу побольше кисломолочных продуктов, так как они предотвращают размножение «вредной» флоры.