Сокращение потребляемых калорий может продлить жизнь на 18 лет, - ученые

Ограничение потребляемых калорий может помочь вам прожить на 18 лет дольше, предполагает новое исследование. По словам ученых, чем меньше калорий в рационе, тем более продолжительной и здоровой будет ваша жизнь.

Однако сокращение количества калорий в более молодом возрасте не приносит пользы. Исследователи проанализировали данные двух отдельных исследований, проведенных на 200 макаках. Они уверены, что результаты можно применить к людям. Специалисты Университета Висконсина и Национального института по проблемам старения обнаружили, что взрослые приматы, которые получали на 30 процентов меньше пищи, как правило, жили на два года дольше среди самцов и почти шесть лет дольше среди самок.

Читайте также: Ученые посоветовали людям есть насекомых

По словам ученых, существуют и другие факторы, влияющие на продолжительность жизни у человека, так что, вероятно, одного изменения рациона будет мало. Необходимо учесть другие стороны здорового образа жизни, например, отказ от курения и физические нагрузки. Результаты исследования были опубликованы в журнале «Nature Communications».