Перфекционизм может привести к эмоциональному выгоранию
Сотрудники, которые стремятся к совершенству в работе, находятся в крайнем напряжении и могут страдать от эмоционального выгорания, предупреждают британские ученые из Университета Бата и Университета Йорка.
Перфекционизм представляет собой чрезмерно высокие личные стандарты в сочетании с суровой самокритикой. Перфекционисты, как правило, сильные и добросовестные люди, стремящиеся к совершенству и высоким достижениям. Но специалисты обнаружили, что это качество может быть разрушительным и привести к ухудшению производительности на работе.
Исследование показало, что эта черта характера тесно связана с выгоранием – синдромом, связанным с хроническим стрессом и проявляющимся в крайней усталости и снижении удовлетворенности успехами.
По словам экспертов, если перфекционисты будут не в состоянии справиться с требованиями и неопределенностью на рабочем месте, они будут испытывать целый ряд эмоциональных трудностей.
Несмотря на то, что в обществе, как правило, перфекционизм считается добродетелью, результаты показывают, что эта черта является в значительной степени разрушительной.
Исследователи полагают, что последствия перфекционизма могут быть управляемы, и руководителям организаций должны быть ясно, что совершенство является не критерием успеха. Вместо этого, трудолюбие, гибкость и настойчивость являются гораздо лучшими качествами.
Читайте также: 10 суперпродуктов для молодости и здоровья
В последние годы некоторые компании, в том числе компания Google, разработала программу по борьбе с перфекционизмом, вознаграждая сотрудников за их неудачи.
Ученые говорят, что такие методы, помогающие признавать неудачи, а также больший акцент на сбалансированной трудовой жизни могут помочь смягчить негативные последствия, связанные с перфекционизмом.
Перфекционизм представляет собой чрезмерно высокие личные стандарты в сочетании с суровой самокритикой. Перфекционисты, как правило, сильные и добросовестные люди, стремящиеся к совершенству и высоким достижениям. Но специалисты обнаружили, что это качество может быть разрушительным и привести к ухудшению производительности на работе.
Исследование показало, что эта черта характера тесно связана с выгоранием – синдромом, связанным с хроническим стрессом и проявляющимся в крайней усталости и снижении удовлетворенности успехами.
По словам экспертов, если перфекционисты будут не в состоянии справиться с требованиями и неопределенностью на рабочем месте, они будут испытывать целый ряд эмоциональных трудностей.
Несмотря на то, что в обществе, как правило, перфекционизм считается добродетелью, результаты показывают, что эта черта является в значительной степени разрушительной.
Исследователи полагают, что последствия перфекционизма могут быть управляемы, и руководителям организаций должны быть ясно, что совершенство является не критерием успеха. Вместо этого, трудолюбие, гибкость и настойчивость являются гораздо лучшими качествами.
Читайте также: 10 суперпродуктов для молодости и здоровья
В последние годы некоторые компании, в том числе компания Google, разработала программу по борьбе с перфекционизмом, вознаграждая сотрудников за их неудачи.
Ученые говорят, что такие методы, помогающие признавать неудачи, а также больший акцент на сбалансированной трудовой жизни могут помочь смягчить негативные последствия, связанные с перфекционизмом.
Источник: healthvesti.com
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.