Кофе может стать причиной ожирения, - ученые

Кофе очень популярный напиток, но кроме пользы он может принести и лишние калории. Например, в латте присутствует 24 грамма насыщенных жиров, а для женщины норма 20 в сутки, и 74 грамма сахара, хотя норма это 60 грамм.

Дело в том, что в состав этого вида кофе входит экспрессо и молоко, а это значит, что в чашке 579 калорий, а это больше чем в чизбургере. Калориен также и горячий шоколад, в нем 548 калорий, а также 60 грамм сахара и немного больше чем в латте жиров.

Читайте также: Запах лаванды поможет детям лучше учиться в школе

Врачи обеспокоены тем, что в одной чашке столько калорий, а также много сахара и жиров. Ведь в одной порции латте и шоколада калорий столько же, сколько в одной порции пищи.