Ученые: регулярное употребление вина избавит от депрессии

Регулярное употребление вина способно предотвратить возникновение депрессии. К такому выводу пришли научные сотрудники Наваррского университета, расположенного в Испании. С результатами исследования можно ознакомиться на страницах одного из специализированных изданий.

Специалисты изучили информацию о различных исследованиях, проведенных в течение последних десяти лет. Их участниками были несколько тысяч добровольцев. Возраст респондентов варьировался от пятидесяти пяти до восьмидесяти лет. Выяснилось, что умеренное количество вина обладает положительным эффектом.

Читайте также: Ученые выяснили, почему толстеют люди, бросившие курить

По словам ученых, один бокал вина (150 граммов) является эффективным антидепрессантом. А чтобы предотвратить старческую депрессию, необходимо ежедневно выпивать от двух до семи бокалов вина. Более того, вино улучшает работу иммунной и сердечно-сосудистой систем. Однако гипертоникам не стоит увлекаться этим напитком, поскольку вино повышает уровень артериального давления.