Ученые установили, что делает людей глупее

Американские ученые из Университета Флориды провели исследование, участие в котором приняли около пяти тысяч добровольцев. Возраст участников составлял от 32 до 84 лет. Более 50% составили женщины. В ходе эксперимента было определено среду, в которой работают участники исследования. Ученые также оценивали способность работников запоминать информацию и использовать ее в дальнейшем.

Результаты эксперимента показали, что отсутствие задач, которые стимулируют мозговую активность, а также неудовлетворительная рабочая среда, в результате негативно влияют на когнитивные способности человека. Так, те добровольцы, которые решали сложные задачи и осваивали новые навыки, значительно улучшали свои когнитивные способности.

В ходе исследования также было проверено навыки качественной организации времени (тайм-менеджмент), навыки решения задач, а также умение концентрироваться и удерживать внимание.

Читайте также: Медики рассказали об удаленной работе

Эксперимент также показал, что у людей, которые использовали свои умственные способности максимально, интеллектуальные возможности с возрастом снижались не так сильно, чем у людей, работа которых не предусматривала стимуляцию ума.

Ученые считают, что мозг напоминает мышцы. Так, если его долгое время не использовать, то возможности существенно снижаются. Работники должны не только решать когнитивные задачи, но и соблюдать правила гигиены труда.