Ученые рассказали о новом преимуществе низкокалорийной диеты

Ученые выяснили, что 25-процентное ограничение калорий в течение двух лет для взрослых, которые не страдали ожирением, улучшает качество их сексуальной жизни.

Помимо потери веса, диета с низким содержанием калорий увеличивает уровень энергии и улучшает сексуальное влечение, показывает новое исследование. Также такое питание влияет на настроение, снижает напряженность и повышает общий тонус.

Как заявляет доцент исследовательского центра Пеннингтон Корби Мартин, такая диета оказывает благотворное влияние и на людей с ожирением, но в меньшей степени.

Читайте также: Розмарин улучшает работу мозга

Для получения результатов, опубликованных в Интернете по JAMA Internal Medicine, ученые проанализировали группу из 218 человек, которые предоставили данные не только о питании, но и качестве жизни, сне и половой жизни. В исследование приняли участие люди до 28 лет, 70% из них оказались женщинами.