Звездные секреты. Рецепт молодильной воды от Татьяны Веденеевой

Татьяна каждый день нарушает всем известное правило: не есть после шести вечера.

- Главное – не во сколько ты ешь, а что. Естественно, если вы поели и сразу легли спать, то это плохо. На ужин нужно есть легкую и низкокалорийную пищу за два часа до сна.

Каждое утро перед завтраком звезда выпивает молодильный отвар и воду, настоянную на серебре (можно бросить серебряную ложку или монету).

Молодильный отвар запускает работу пищеварительной системы, усиливает иммунитет и освежает цвет кожи лица. Залейте одну ст. ложку овсяных хлопьев (требующих длительной варки) без соли и сахара. Прокипятите 40 минут, процедите и выпейте.

Быстро, вкусно и без вреда для фигуры можно насытиться поджаренным хлебом с авокадо. Поджарьте слегка в тостере хлеб. Положите тонко нарезанное авокадо на хлеб и слегка посолите.

Читайте также: Мама Ди Каприо срочно требует внуков

- Наукой доказано, что некоторые продукты несовместимы, поэтому придерживаюсь раздельного питания, - рассказывает Татьяна. – Такое питание помогает улучшить самочувствие и сбросить лишний вес. Если вы хотите есть мясо или рыбу, то их лучше есть с овощами, а не с картошкой